MOVIMIENTO PARA TIEMPOS DE QUIETUD

Ahora que hemos vuelto a recuperar parte del patio del colegio, tras el techado del mismo, podemos poner en práctica los JUEVES en la hora del recreo los RETOS DE COMBA. Hay tres niveles de reto: AFICIONADO, PROFESIONAL y CRACK. En cada uno de los retos hay diferentes niveles. Si alguien quiere participar en este primer nivel de AFICIONADO debe: A.    Solicitar un PASAPORTE DE COMBA al profesorado de Educación Física. B.     Elaborar un equipo de entre 7 y 12 personas. C.     En cada uno de los retos deberán participar siempre un mínimo de 7 personas del equipo. D.    Practicar hasta conseguir el primer reto. E.     Después de haberlo logrado en varias ocasiones, debéis conseguir que el profesorado que hace patio os grabe haciendo el reto para poder certificar el mismo. F.      Esa grabación la debe enviara al profesorado de Educación Física que os pondrá un sello en el pasaporte motor. G.    Cuando todos los retos estén superados, además de SUBIR al nivel de PROFESIONALES, conseguiréi

  Presentación Proyecto creativo infantil Doodle Blanco, verde y amarillo de EDUCACIÓN FÍSICA  ULTIMATE by MIGUEL PEREIRA RODRIGO is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License .

  Si las mascotas fuesen al gimnasio, ¿qué mascota estaría más en forma?         La verdad puede ser controvertida, pero con las fotografías aportadas por las familias, y los sellos conseguidos por l@s integrantes de cada grupo, nos atrevemos a establecer un ranking.         ¿Y es fiable el ranking? Tan fiable como el grado de participación de todos los grupos en los retos planteados por el PASAPORTE MOTOR.         ¿Hay deporte más allá del Pasaporte Motor? Estamos convencidos de que sí, y seguramente sea más del doble. Por ello, animamos a todo el alumnado y a sus familias a que sigan participando en los retos del PASAPORTE MOTOR y, a aquell@s que todavía no lo han hecho, les animamos a que den un primer paso.         Siguiendo el enlace tenéis toda la información relacionada con el PASAPORTE MOTOR:  ¿EN QUÉ CONSISTE EL PASAPORTE MOTOR?         Con ello engrosaremos el ÁLBUM MOTOR de las distintas clases y a su vez, publicitaremos de manera directa los hábitos saludables r

   Las capacidades físicas básicas son los componentes básicos de la condición física y, por lo tanto, elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva. Estas capacidades físicas básicas se mejoran por medio del entrenamiento o preparación física y su mayor desarrollo permite realizar actividades motrices ya sean cotidianas o deportivas de una manera óptima.  No obstante, también es importante la herencia genética que tenga el individuo para determinar el grado de flexibilidad de un individuo, la velocidad contráctil de sus fibras musculares…   ¿QUÉ ES LA RESISTENCIA? La resistencia es la capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación rápida después de dicho esfuerzo. El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio.   La resistencia depende principalmente del buen funcionamiento del  Sistema cardiovascular.  La resistencia puede retrasar su involución hasta los 35-40 años.   ¿QUÉ TIPOS D