MOVIMIENTO PARA TIEMPOS DE QUIETUD

  ¿QUÉ SON LAS CUALIDADES MOTRICES? Este trimestre hemos empezado trabajando las cualidades motrices: coordinación y equilibrio. Ambas cualidades motrices están relacionadas con el control del movimiento. Una persona (niña o niño) que tenga muy desarrollada la coordinación y el equilibrio, se moverá de manera más grácil y elegante que una persona que no lo tenga tan desarrollado.   ¿QUÉ ES LA COORDINACIÓN? La coordinación física o coordinación muscular es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos de nuestro cuerpo de sincronizarse respecto a un movimiento o una trayectoria, anticipando una acción para llevarla a cabo de manera grácil, correcta y eficiente.   ¿QUÉ TIPOS DE COORDINACIÓN EXISTEN? Coordinación óculo-manual. También llamada coordinación mano-ojo, implica sincronizar las manos y lo que se ve, para por ejemplo realizar diferentes ejercicios de bote como los que hicimos en clase. Coordinación óculo-pédica. Es semejante a la anterior, pero involu

  Y L@S VALIENTES QUE SE HAN ENFRENTADO AL RETO DE ESTE MES HAN SIDO...

  Durante estas primeras semanas, además de establecer la nueva dinámica del área de Educación Física, hemos estado centrados en el conocimiento corporal (reconociendo, identificando, tomando conciencia de la movilidad de cada una de las articulaciones, moviendo de manera alterna y simultánea los distintos segmentos corporales, explorando las capacidades expresivas del cuerpo…).   Más allá del ámbito motor, a estas alturas, desde una perspectiva cognitiva sería interesante que supieran: ACTIVIDAD VOLUNTARIA: SIGUE ESTE ENLACE Y DEMUESTRA LO QUE SABES SOBRE ARTICULACIONES ACTIVIDAD VOLUNTARIA: Vete señalando distintas partes del cuerpo y pídele que te diga su nombre. En lo que más se suelen equivocar es en la ubicación del brazo y el antebrazo y en la ubicación de la pierna, que más de uno la sustituye por el muslo. ACTIVIDAD VOLUNTARIA: Después de repasar el dibujo, pregúntale: ¿Para mover el __________ qué articulación utilizo? Cuando parezca que lo tiene dominado, dale la vuelta

  “CICLOTURISTEANDO” EN FAMILIA Queridas familias, este año el coronavirus ha venido para desbarajustar todo a nuestro alrededor. Entre otras muchas modificaciones escolares, son notables las del área de Educación Física. Es por ello que el trabajo que solíamos hacer con la bicicleta entre el segundo y el tercer trimestre, probablemente tendremos que dejarlo para otro curso escolar. Pero, que en el colegio sea poco probable su realización, no impide que las familias sigáis compartiendo buenos momentos con vuestro hij@s con el pretexto de coger la bicicleta y dar una vuelta con ella. ¿Queréis participar? Para participar son necesarias pocas cosas: una bicicleta para cada uno de los miembros participantes; ganas de disfrutar del deporte en familia y un poco de energía para poder afrontar el reto. ¿Cómo se hace? 1.       Os descargáis en el móvil una app para andar en bicicleta (por ejemplo: Runtastic Road Bike). 2.       Preparáis la bicicleta y recorréis la distancia señal