MOVIMIENTO PARA TIEMPOS DE QUIETUD

  EL OJO CRÍTICO Cuando hablamos de deporte, damos por hecho que este lleva aparejado una serie de valores de desarrollo personal y social como pueden ser: el afán de superación; la integración; el respeto de normas; la tolerancia, el trabajo en equipo; la autodisciplina…             Es por todas estas bondades, los valores con los que se hermana el deporte (entre otros intereses), que socialmente el deporte disfruta de un peso importante en la mayor parte de países del mundo. Dicho eso, siendo honestos, esa misma sociedad en la que crece el deporte, también propicia la aparición de acciones o acontecimientos contrarios a los valores que mencionamos al principio. Estas acciones están promovidas, entre otros motivos, por: el nivel de exigencia de resultados; la competitividad feroz; las expectativas no cumplidas; la rivalidad mal interpretada… Para diferenciar el DEPORTE con mayúsculas, del otro, el pequeñito y detestable, nace esta actividad. ¿QUÉ DEBÉIS HACER? A.     Visio

  El 3 de diciembre fue el día de las Personas con Discapacidad. El Día Internacional de las Personas con Discapacidad fue declarado en 1992 por la Asamblea General de las Naciones Unidas mediante la resolución 47/3. El objetivo es promover los derechos y el bienestar de las personas con diversidad funcional. Desde el área de Educación Física, partiendo del juego como medio de aprendizaje, organizamos dos actividades centradas en las personas invidentes. Previamente hicimos una breve reflexión grupal sobre las dificultades que pueden encontrarse las personas con diversidad funcional (comunicación, relación, acceso a espacios) y las diferentes maneras que tienen de abordar estas dificultades, mucho mayores si todos ponemos de nuestra parte para ayudar a eliminar las barreras que podamos. De Primero a Quinto nos centramos en juegos de ciego y lazarillo y en la realización de un circuito ayudándose de una pica. Con ambas actividades intentamos que: a.        El alumnado sea con

  Las capacidades físicas básicas son los componentes básicos de la condición física y, por lo tanto, elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva. Estas capacidades físicas básicas se mejoran por medio del entrenamiento o preparación física y su mayor desarrollo permite realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas, de una manera óptima.  No obstante, también es importante la herencia genética que tenga el individuo para determinar el grado de flexibilidad, la velocidad contráctil de sus fibras musculares… En el siguiente cuadro, encontraréis relacionada por colores las distintas capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad y resistencia) con la modalidades en las que su importancia es mayúscula. Si os fijáis atentamente, la resistencia la he dividido en dos.  Pese al carácter orientador del cuadro; en un mismo deporte o modalidad, podemos encontrar un trabajo (en mayor o menor medida) de todas las capacidades físicas básicas.  La flexibilidad (capacid