APRENDE, TOMA NOTA Y RETOCA (CRECIENDO EN SALUD)
Este año y el que viene, en Educación Física vamos a ver distintos hábitos saludables (dentro del Programa Creciendo en Salud) relacionados con el autocuidado para que todo el alumnado pueda, a través del aprendizaje propiciado en el colegio, compararlo con los hábitos que tiene e introducir modificaciones que le permitan mejorar dichos hábitos. El primero que vamos a ver es el: SUEÑO El viernes pasado vimos en clase los Hábitos de Vida Saludable relacionados con EL SUEÑO. Es el primero de los Hábitos de Vida Saludable que hemos trabajado. Aunque a este le seguirán otros muchos. Las ideas principales sobre las que trabajamos están expuestas en la siguiente imagen. Tras esta pequeña sensibilización, llega la segunda parte. Se llevaron a casa una hoja de control y hoy empieza un registro que durará las tres próximas semanas para que sean conscientes de las horas de sueño. Lo primero que tienen que hacer, si no lo hicieron el otro día en clase, es escribir los días del mes que van a r