MOVIMIENTO PARA TIEMPOS DE QUIETUD

  Ahora que llega el verano con sus cuarenta y pico grados; sus playas con arenas blancas, tráfico de ida y de vuelta, con sus olas y los esnórquel; las aletas; los cubos; las hamacas; el cuándo llegamos y cuándo nos vamos como guinda del pastel para que esos viajes de cuatro días, o de uno, sean menos dulces que el cloro de las piscinas… nos despedimos del curso con la IX Carrera de las Frutas del CEIP POETAS ANDALUCES. ¿Y cómo ha ido la carrera? La carrera ha ido bien, francamente bien, pues buena parte de las mascotas han superado a la Liebre Fiebre, o dicho de manera más clara, huyendo del adorno: EL ALUMNADO DE SIETE CLASES HA CONSUMIDO FRUTA LOS MARTES Y LOS JUEVES POR ENCIMA DEL 80%. ¿De qué clases se trata? Todas las clases de Infantil, todas las clases del Primer Ciclo y cuarto, también cuarto. Por ello, aunque Moscatel, o el alumnado de cuatro años, con sus familias detrás, acompañando más que ninguna otra clase, hayan quedado de primeros, vamos a celebrar todo lo demás: que

  Ahora que se aproxima el verano y con él lo hacen los helados y refrescos, estamos realizando un trabajo de concienciación en el colegio, para alertar de los riesgos que se derivan de un consumo abusivo de azúcares libres y establecer qué cantidad de azúcar diaria se considera excesiva.           Muchos alimentos, traen azúcar de manera intrínseca, pero aquí solo nos referimos a los azúcares libres. ¿Qué es el azúcar libre? La Organización Mundial de la Salud (la OMS) considera azúcares libres: a.     A aquello azúcares añadidos (refinados o sin refinar) a los alimentos por los fabricantes, los cocineros o los consumidores. b.     A aquellos azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes y zumos de fruta. Las recomendaciones de la OMS no se aplican al consumo de los azúcares intrínsecos presentes en las frutas y las verduras enteras frescas, aunque sí a sus zumos o concentrados de zumo de frutas.   ¿Por qué considera la OMS que el consumo de azúcar es malo? El azúcar, co

  CONTANDO TERRONES DE AZÚCAR Estamos realizando una actividad en el colegio para que sepan el azúcar libre que ingieren y aprendan a verlo en la etiqueta. El miércoles, comenzamos dando respuestas a varias preguntas: ¿por qué nos gusta el azúcar?, ¿qué es el azúcar libre?, ¿qué consecuencias provoca en nuestro cuerpo a largo plazo? Y ¿cuánto azúcar recomienda tomar al día como máximo la Organización Mundial de la Salud? Haciendo CONTRA-PUBLICIDAD, vamos a idear un cartel en el que se explicite el contenido de azúcar libre de cualquier producto procesado que acostumbren a tomar. Para mañana deben traer: 1.     Una cartulina de color tamaño A4. 2.     Un envase de un producto que suelan consumir habitualmente y del tirón pegado en dicha cartulina. 3.     El nombre de dicho producto, escrito en letras mayúsculas, en grande y vistoso en la parte alta de la cartulina. 4.     En lápiz, el número de gramos de azúcar que tiene el producto. (¡¡¡CUIDADO!!! Muchas veces el azúcar

  Ahora que se aproxima el verano y con él lo hacen los helados y refrescos, estamos realizando un trabajo de concienciación en el colegio para alertar de los riesgos que se derivan de un consumo abusivo de azúcares libres y establecer qué cantidad de azúcar diaria se considera excesiva.          Muchos alimentos traen azúcar de manera intrínseca, pero aquí solo nos referimos a los azúcares libres. ¿Qué es el azúcar libre? La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera azúcares libres: a.     A aquello azúcares añadidos (refinados o sin refinar) a los alimentos por los fabricantes, los cocineros o los consumidores. b.     A aquellos azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes y zumos de fruta. Las recomendaciones de la OMS no se aplican al consumo de los azúcares intrínsecos presentes en las frutas y las verduras enteras frescas, aunque sí a sus zumos o concentrados de zumo de frutas.   ¿Por qué considera la OMS que el consumo de azúcar es malo?

    LA BICICLETA La bicicleta en una provincia como Sevilla, por su orografía y por la climatología, se presenta como un cómodo y ecológico medio de transporte y como una forma divertida de invertir nuestro tiempo de ocio.          Fruto de esta doble función, dentro del área de Educación Física, creemos interesante un mínimo conocimiento de la bicicleta y de su funcionamiento. Por ello, a continuación trataremos los siguientes puntos: las partes de la bicicleta, la puesta a punto básica antes de cogerla, los aspectos fundamentales a tener en cuenta cuando la cogemos y algunos deportes y tipos de bicicleta. 1.      PARTES DE LA BICICLETA      2.  CUANDO COJAS LA BICICLETA 3.2.1  El casco:  El casco es un elemento fundamental de protección, cuyo uso puede evitar que un pequeño error en una caída tonta termine convirtiéndose en un trágico y fatal accidente. Pero, ¿sabes ponerte el casco? Vamos a ver en pocos pasos como ponerse el casco: A.    Abrir al máximo la sujeción occipital (tira i