LOS JUEVES SIN AZÚCAR de los Desayunos Saludables (HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE)

 

LOS JUEVES SIN AZÚCAR

Mañana empieza OCTUBRE y con él reaparecen los DESAYUNOS SALUDABLES.

Como ES JUEVES, y ya sabéis los veteranos, desde el colegio apostamos porque los JUEVES no se traiga azúcar (LIBRE) al colegio.

       Ese día, el profesorado computa el azúcar que trae su alumnado, y con ello, al final de mes hacemos un cartel emulando el proyecto SINAZUCAR.ORG.

      Para que l@s nuev@s os hagáis una idea, os dejamos una imagen.

 

 

En la anterior ilustración se aprecia bastante bien la evolución que tuvieron los grupos el año pasado (desde octubre a mayo).

 Cuanto menos azúcar libre traigan los componentes de la clase, más nítida aparecerá la mascota del grupo.


¿Qué eran los azúcares libres?

a. Aquello azúcares (refinados o sin refinar) añadidos a los alimentos por los fabricantes, los cocineros o los consumidores.

b. Aquellos azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes y zumos de fruta.



Lo ideal, emulando el hito que consiguió Olivín el curso pasado, ES DEJAR EL CONTEO de azúcar de algún mes o, ya puestos, de varios, A CERO, mostrando un compromiso y seguimiento unánime del grupo hacia una campaña que desde la sensibilización lo único que pretende es afianzar hábitos que perpetúen la salud de nuestro más valioso tesoro. 


UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN

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