LOS JUEVES SIN AZÚCAR (LOS DESAYUNOS SALUDABLES)

 

LOS JUEVES SIN AZÚCAR

Como sabéis, este año desde el colegio seguimos apostando por marcar LOS JUEVES como día SIN AZÚCAR (LIBRE) al colegio.

       Ese día, el profesorado computa el azúcar que trae su alumnado, y con ello, al final de mes hacemos un cartel emulando el proyecto SINAZUCAR.ORG.

 ¿Por qué computamos solo un día y no todos?

Lo ideal sería tener presente que su consumo debe ser residual, pero dado que el resto de días computamos la fruta, no tenemos mucho más tiempo para dedicarle, y, por otro lado, preferimos plantear retos menores alcanzables por el grupo con la indispesnable colaboración de todas las familias. Un objetivo menos ambicioso que cuente con el respaldo de todos, puede ser suficiente para crear un buen hábito.

 

¿Cómo respondieron las distintas clases en octubre?


 

En la anterior ilustración se aprecia bastante bien el azúcar que han traído cada uno de los grupos.

       Como habréis visto, todo es mejorable. Y nuestro reto es que, de aquí en adelante, al finalizar el mes, todos los carteles del azúcar muestren el cuerpo entero de las mascotas de todos los grupos.

Pero para conseguir el objetivo, necesitamos vuestra ayuda. 

¿Qué eran los azúcares libres?

a. Aquello azúcares (refinados o sin refinar) añadidos a los alimentos por los fabricantes, los cocineros o los consumidores.

b. Aquellos azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes y zumos de fruta.

 

UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN

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